K reflexní terapii jsem se dostala před pár lety a vlastně "úplnou náhodou". Slyšela jsem jeden podcast, kde "reflexka" byla zmíněna, a tak jsem ji jela ihned vyzkoušet. Vůbec mě tehdy ani ve snu nenapadlo, že bych se jí mohla začít věnovat více. Ale jak říkávala moje babička "člověk míní a bůh mění", ocitla jsem se ve škole reflexní...

Připravuji pro vás pár novinek v podobě služeb. Můžete se těšit na relaxační masáže, které příjemně uvolní vaše tělo i mysl....

Jak můžeme podpořit proudění lymfy jednoduše během dne.

Jóga prstů na zklidnění těla a mysli.

Jak můžeme podpořit lymfu bylinkami?

Aby mohla lymfa volně proudit, můžeme ji podpořit nejen fyzickým pohybem, ale také konzumací vhodných potravin.

Lymfa nebo také míza je tekutina, která koluje v lymfatickém systému. Plní velmi důležitou roli v obraně proti infekčním a nádorovým onemocněním. Rovněž nám pomáhá vstřebávat tuky z potravin v našich střevech.